Perdere peso e Dimagrire: qual è la differenza? Quante volte ti sarà capitato di sentire o di usare questi due termini pensando che il loro significato sia lo stesso? “Perdere peso” e “dimagrire” sono infatti spesso usati indistintamente come sinonimi,
I falsi miti sulla frutta
I Falsi Miti sulla Frutta Tra le domande, o forse affermazioni, che più frequentemente mi fanno in studio sulla frutta rientrano: “𝘓𝘢 𝘧𝘳𝘶𝘵𝘵𝘢 𝘥𝘰𝘱𝘰 𝘪 𝘱𝘢𝘴𝘵𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘷𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘮𝘢𝘯𝘨𝘪𝘢𝘵𝘢, 𝘧𝘢 𝘮𝘢𝘭𝘦 𝘦 𝘧𝘢 𝘪𝘯𝘨𝘳𝘢𝘴𝘴𝘢𝘳𝘦!” “𝘈 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘦 𝘴𝘰𝘴𝘵𝘪𝘵𝘶𝘪𝘴𝘤𝘰 𝘪𝘭 𝘱𝘳𝘢𝘯𝘻𝘰