CONSULENZA ONLINE
Come funziona la consulenza online?
La consulenza avviene attraverso video chiamata dopo aver prenotato un appuntamento.
Come per la consulenza in studio, la prima visita è il primo passo del nostro percorso insieme, è un momento carico di emozioni, speranze e aspettative.
Anche se attraverso uno schermo in lontananza, sarai accolta con calore e rispetto, creando un ambiente sicuro e confortevole in cui puoi esprimere liberamente le tue preoccupazioni, i tuoi dubbi e le tue necessità.
Come un giardiniere attento che cura il suo giardino con amore e dedizione, mi prenderò cura di te con la stessa premura.
Ascolterò i tuoi racconti come se fossero fiori delicati, pronti a sbocciare e a rivelare la loro bellezza nascosta.
Ti ascolterò con attenzione, ti farò domande mirate per comprendere appieno la tua storia, il tuo stile di vita e le tue abitudini alimentari.
Questo dialogo aperto e sincero è fondamentale per costruire un rapporto di fiducia e per personalizzare il tuo percorso nutrizionale in base alle tue esigenze e ai tuoi specifici obiettivi.
Valuterò attentamente la tua storia clinica, analizzando eventuali condizioni mediche preesistenti, allergie alimentari, e altre considerazioni importanti.
Questa valutazione approfondita mi consente di sviluppare un piano alimentare su misura per te, che tiene conto delle tue esigenze nutrizionali e delle tue preferenze personali.
Elaborerò e ti invierò il tuo piano nutrizionale personalizzato tramite indirizzo e-mail entro una settimana dalla prima visita con tutte le dovute precisazioni.
Durante la tua prima visita, potresti sperimentare una gamma di emozioni, dal nervosismo all’entusiasmo, dall’ansia alla speranza.
Indipendentemente da come ti senti, sappi che sei al centro della mia attenzione e che il tuo benessere è la mia priorità assoluta.
Al termine della tua visita, sarai dotata di conoscenze e strumenti pratici per iniziare il tuo viaggio verso un’alimentazione e uno stile di vita equilibrato in accordo con i tuoi ritmi e i tuoi gusti.
Sono qui per te, pronta a sostenerti in ogni passo del tuo percorso di trasformazione.
Cosa è richiesto per la prima visita online:
- Esami del sangue di routine recenti
- Referti medici inerente all’eventuali patologie in corso ed eventuali terapie mediche
- Diario alimentare degli ultimi 7 giorni compilato (scaricalo direttamente da QUI)
Se hai bisogno di ulteriori informazioni riguardo al mio metodo di lavoro, la descrizione dei servizi che offro nel dettaglio, il tariffario per l’anno corrente e per avere gratuitamente 5 ricette che inserisco normalmente nei miei piani alimentari, clicca qui per scaricare la mia GUIDA!
Se invece sei pronta ad iniziare questo percorso insieme a me
Domande Frequenti (FAQ)
Mi occupo principalmente di dimagrimento attuando strategie dietetiche idonee alla tua perdita di peso e di gestione delle patologie tramite una corretta e specifica alimentazione per migliorare il tuo stato di salute.
La prima visita in studio consiste in un colloquio per valutare le tue condizioni generali di salute allo scopo di elaborare un piano dietetico-nutrizionale specifico e personalizzato in base alle tue esigenze.
Nel corso della visita verrà effettuata la valutazione delle condizioni generali di salute (stile di vita, tipo di attività fisica svolta, eventuale presenza di allergie e intolleranze, regolarità intestinale, regolarità del ciclo, eventuali altri disturbi presenti, ecc) attraverso un’anamnesi fisiologica e patologica e tenendo conto delle analisi e dei referti che porterai in studio.
Verrà valutato il tuo stato nutrizionale attraverso la lettura del diario alimentare e attraverso il racconto della tua storia alimentare, prendendo in considerazione anche eventuali diete passate.
Verranno effettuate poi le misure antropometriche, con determinazione del peso, dell’altezza e delle circonferenze corporee.
Al termine della prima visita inoltre verrà fissata la visita di controllo (con cadenza generalmente mensile ma andrà valutato caso per caso).
E’ la fase forse più importante del percorso intrapreso insieme e serve per:
- Valutare l’andamento del piano dietetico-nutrizionale personalizzato;
- Rilevare le misure antropometriche
- Valutare dell’eventuali problematiche riscontrate
- Valutare eventuali modifiche da apportare alla terapia dietetica
- Fare educazione alimentare.
In genere, si effettuerà a distanza di un mese dalla consegna del piano nutrizionale e avranno sempre cadenza mensile (salvo particolari protocolli dietetici che necessitano di incontri più ravvicinati).
Per valutare e stilare al meglio il piano nutrizionale più idoneo alle tue condizioni di salute e alle tue esigenze, è fondamentale portare:
- Esami del sangue di routine recenti
- Referti medici inerente all’eventuali patologie in corso ed eventuali terapie mediche
- Diario alimentare degli ultimi 7 giorni
- Deve essere compilato per un periodo di almeno 3-4 giorni prima della visita in studio.
- Deve rispecchiare le tue abitudini alimentari regolari;
- Non devono essere omesse o modificate le tue abitudini solo per la compilazione del diario: potrebbe portarmi a conclusioni errate ed inficiare il percorso.
Puoi scaricare il diario direttamente QUI compilando il form.
Il piano dietetico-nutrizionale verrà consegnato entro una settimana dalla prima visita con tutte le dovute precisazioni, tramite indirizzo e-mail o di persona in studio; essendo un piano strettamente personalizzato non può esser usato da altri e non potrà nemmeno esser riutilizzato a distanza ad esempio di anni in quanto cambieranno le tue esigenze, i tuoi fabbisogni di nutrienti nel corso del tempo.
Si, esiste anche questa possibilità, data la situazione attuale del Covid-19, e le misure adottate dal governo, il Presidente del Consiglio dell’Ordine Nazionale dei Biologi permette quindi anche di effettuare, secondo il DECRETO, le consulenze online in modo da non lasciare i pazienti senza una guida nel percorso intrapreso e per aiutare chi decide di iniziarne uno nuovo.
La consulenza avviene attraverso video chiamata dopo aver prenotato un appuntamento.
Tramite la consulenza online non posso effettuare io la valutazione delle misure antropometriche (rilevazione del peso, dell’altezza e delle circonferenze, ti spiegherò come fare inviandoti una guida) ma la visita con un nutrizionista non è fatta solo di misurazioni, anzi per la maggior parte del tempo ci si dedica all’ascolto del paziente e alla raccolta di tutti i dati necessari per valutare le condizioni generali di salute, valutare insieme le abitudini alimentari e lo stile di vita in modo da poter aver un quadro completo e poter stilare il piano nutrizionale più adatto alle tue esigenze e condizioni.
Fissato un appuntamento, faremo una video chiamata (tramite Skype o Whatsapp) dove ci conosceremo e parleremo di tutte le tue esigenze e problematiche; elaborerò e invierò la dieta entro massimo una settimana dalla consulenza (dopo avvenuto pagamento tramite bonifico). Al termine stabiliremo poi la visita di controllo.
Inoltre da QUI potrai scaricare direttamente il Diario Alimentare, da compilare per almeno 3-4 giorni prima della consulenza online, che mi permetterà di capire e valutare al meglio le tue abitudini alimentari.
Il prezzo dipende da una serie di fattori che devono essere valutati durante la prima visita stessa! Generalmente il costo della prima visita varia dai 60 ai 90€.