I SERVIZI CHE OFFRO
Credo che scegliere la persona giusta sia la prima cosa a cui pensare quando decidi di affidarti ad un nutrizionista e credo sia saggio mettere la propria salute nelle mani di chi ha competenze nel campo in cui hai bisogno, così da poterti aiutare al meglio.
E proprio per questa ragione, non mi occupo e non prendo in carico persone con determinate condizioni patologiche ed esigenze, diffida sempre da chi dice di saper fare e conoscere tutto!
Pensa ad esempio ai medici: ci sarà un motivo per cui poi ognuno si specializza in un solo campo e lavora solo ed esclusivamente su quelle problematiche, no?
Hai mai visto un ginecologo che fa anche operazioni a cuore aperto?
Oppure un ortopedico che cura i denti?
Un dentista che cura la pelle?
Allo stesso modo, anche quando si tratta di nutrizione, di diete per dimagrimento, di diete per patologie ecc, bisogna preferire il professionista che si occupa del tuo problema.
E proprio per questo io,
MI OCCUPO DI:
- Percorsi di dimagrimento per obesità e sovrappeso ( in assenza delle patologie indicate qui a lato )
- Percorsi di educazione alimentare per migliorare la propria alimentazione e imparare a mantenere uno stile alimentare equilibrato
- Piani alimentari per Sindrome Metabolica (colesterolo alto, trigliceridi alti, diabete di tipo 2, ipertensione, insulino resistenza)
- Piani alimentari pratici, gestione e organizzazione dei pasti per chi è sempre fuori casa
NON MI OCCUPO DI:
- Sportivi agonisti: la nutrizione sportiva è un mondo vasto e specifico, per ogni sport e/o per ogni obiettivo da raggiungere esiste un percorso specifico da fare e hai necessità di un nutrizionista sportivo
- Pazienti oncologici: bisogna affidarsi ad un nutrizionista oncologico e che lavori in equipe con l’oncologo che ti segue
- Disturbi del comportamento alimentare: anche qui, bisogna scegliere il nutrizionista specializzato in questo campo e che ti segui in collaborazione con un psicoterapeuta
- Persone affette da Diabete di tipo 1 , devi essere seguito da un nutrizionista specializzato in diabete e con la supervisione del diabetologo
- Nutrizione per Neonati e Bimbi: bisogna affidarsi ad un nutrizionista pediatrico in collaborazione con il pediatra
Nutrizionista a Rende (Cosenza), ricevo previo appuntamento in Via Papa Giovanni XXIII 11 da lunedì a venerdì
Se hai bisogno di ulteriori informazioni riguardo al mio metodo di lavoro, la descrizione dei servizi che offro nel dettaglio, il tariffario per l’anno corrente e per avere gratuitamente 5 ricette che inserisco normalmente nei miei piani alimentari, clicca qui per scaricare la mia GUIDA!
I MIEI SERVIZI NEL DETTAGLIO
Valutazione dello Stato Nutrizionale
Fase della visita dedicata all'ascolto del paziente e alla raccolta di tutti i dati e di tutte le informazioni necessarie per valutare le tue condizioni generali di salute e avere un quadro completo della tua situazione. È un tassello importante della prima visita che mi permetterà di capire bene come poterti aiutare al meglio e risolvere le tue problematiche. Verrà effettuata anamnesi fisiologica per valutare le tue condizioni attuali, anamnesi patologica per ricostruire la tua storia clinica e anamnesi alimentare e motoria per capire in cosa consiste la tua alimentazione, quali solo i tuoi alimenti graditi e non graditi e che attività fisica svolgi.
Valutazione della composizione corporea
Dopo la prima fase di colloquio verranno effettuate le misurazioni antropometriche: la rilevazione del peso tramite la bilancia, dell’altezza con lo statimetro, delle circonferenze tramite nastro misuratore medico e il calcolo del BMI, oltre al calcolo del metabolismo basale, dei fabbisogni energetici e dei fabbisogni dei nutrienti.
Piani alimentari personalizzati
Elaborazione di piani nutrizionali per condizioni fisiologiche e accertate condizioni patologiche:
- Sovrappeso e obesità
- Sindrome Metabolica (colesterolo e trigliceridi alti, ipertensione, diabete di tipo 2, insulino resistenza, ipertensione)
- Gestione e organizzazione dei pasti
-Educazione alimentare
Educazione alimentare
Consigli, suggerimenti, informazioni per un'alimentazione sana e un corretto stile di vita allo scopo di migliorare e mantenere un adeguato stato di salute e di benessere. Attraverso un percorso personalizzato di educazione alimentare in base alle tue specifiche esigenze potrai imparare a capire quali sono i benefici dei cibi, quali funzioni svolgono nel nostro organismo e la loro composizione e le loro proprietà.
Visita di controllo
Al termine della prima visita verrà fissata la visita di controllo (con cadenza generalmente mensile) allo scopo di:
- Valutare l’andamento del piano dietetico-nutrizionale personalizzato;
- Rilevazione antropometrica
- Valutazione dell’eventuali problematiche riscontrate
- Eventuali modifiche da apportare alla terapia dietetica
- Educazione alimentare.
Elaborazione menù per la ristorazione collettiva
Stesura di piani alimentari adeguati a tutte le situazioni normali e patologiche, per ogni fascia di età e che si adattino alle diverse esigenze della clientela che ne dovrà usufruire nei vari settori in cui l’azienda ristoratrice opera.
Analisi del diario alimentare
Grazie a questo servizio potrai sapere se sono presenti errori nella tua alimentazione e potrai ricevere un'analisi dettagliata del tuo diario alimentare insieme a dei consigli personalizzati su come migliorare le tue abitudini alimentari.
Domande Frequenti (FAQ)
Mi occupo principalmente di dimagrimento attuando strategie dietetiche idonee alla tua perdita di peso e di gestione delle patologie tramite una corretta e specifica alimentazione per migliorare il tuo stato di salute.
La prima visita in studio consiste in un colloquio per valutare le tue condizioni generali di salute allo scopo di elaborare un piano dietetico-nutrizionale specifico e personalizzato in base alle tue esigenze.
Nel corso della visita verrà effettuata la valutazione delle condizioni generali di salute (stile di vita, tipo di attività fisica svolta, eventuale presenza di allergie e intolleranze, regolarità intestinale, regolarità del ciclo, eventuali altri disturbi presenti, ecc) attraverso un’anamnesi fisiologica e patologica e tenendo conto delle analisi e dei referti che porterai in studio.
Verrà valutato il tuo stato nutrizionale attraverso la lettura del diario alimentare e attraverso il racconto della tua storia alimentare, prendendo in considerazione anche eventuali diete passate.
Verranno effettuate poi le misure antropometriche, con determinazione del peso, dell’altezza e delle circonferenze corporee.
Al termine della prima visita inoltre verrà fissata la visita di controllo (con cadenza generalmente mensile ma andrà valutato caso per caso).
E’ la fase forse più importante del percorso intrapreso insieme e serve per:
- Valutare l’andamento del piano dietetico-nutrizionale personalizzato;
- Rilevare le misure antropometriche
- Valutare dell’eventuali problematiche riscontrate
- Valutare eventuali modifiche da apportare alla terapia dietetica
- Fare educazione alimentare.
In genere, si effettuerà a distanza di un mese dalla consegna del piano nutrizionale e avranno sempre cadenza mensile (salvo particolari protocolli dietetici che necessitano di incontri più ravvicinati).
Per valutare e stilare al meglio il piano nutrizionale più idoneo alle tue condizioni di salute e alle tue esigenze, è fondamentale portare:
- Esami del sangue di routine recenti
- Referti medici inerente all’eventuali patologie in corso ed eventuali terapie mediche
- Diario alimentare degli ultimi 7 giorni
- Deve essere compilato per un periodo di almeno 3-4 giorni prima della visita in studio.
- Deve rispecchiare le tue abitudini alimentari regolari;
- Non devono essere omesse o modificate le tue abitudini solo per la compilazione del diario: potrebbe portarmi a conclusioni errate ed inficiare il percorso.
Puoi scaricare il diario direttamente QUI compilando il form.
Il piano dietetico-nutrizionale verrà consegnato entro una settimana dalla prima visita con tutte le dovute precisazioni, tramite indirizzo e-mail o di persona in studio; essendo un piano strettamente personalizzato non può esser usato da altri e non potrà nemmeno esser riutilizzato a distanza ad esempio di anni in quanto cambieranno le tue esigenze, i tuoi fabbisogni di nutrienti nel corso del tempo.
Si, esiste anche questa possibilità, data la situazione attuale del Covid-19, e le misure adottate dal governo, il Presidente del Consiglio dell’Ordine Nazionale dei Biologi permette quindi anche di effettuare, secondo il DECRETO, le consulenze online in modo da non lasciare i pazienti senza una guida nel percorso intrapreso e per aiutare chi decide di iniziarne uno nuovo.
La consulenza avviene attraverso video chiamata dopo aver prenotato un appuntamento.
Tramite la consulenza online non posso effettuare io la valutazione delle misure antropometriche (rilevazione del peso, dell’altezza e delle circonferenze, ti spiegherò come fare inviandoti una guida) ma la visita con un nutrizionista non è fatta solo di misurazioni, anzi per la maggior parte del tempo ci si dedica all’ascolto del paziente e alla raccolta di tutti i dati necessari per valutare le condizioni generali di salute, valutare insieme le abitudini alimentari e lo stile di vita in modo da poter aver un quadro completo e poter stilare il piano nutrizionale più adatto alle tue esigenze e condizioni.
Fissato un appuntamento, faremo una video chiamata (tramite Skype o Whatsapp) dove ci conosceremo e parleremo di tutte le tue esigenze e problematiche; elaborerò e invierò la dieta entro massimo una settimana dalla consulenza (dopo avvenuto pagamento tramite bonifico). Al termine stabiliremo poi la visita di controllo.
Inoltre da QUI potrai scaricare direttamente il Diario Alimentare, da compilare per almeno 3-4 giorni prima della consulenza online, che mi permetterà di capire e valutare al meglio le tue abitudini alimentari.
Il prezzo dipende da una serie di fattori che devono essere valutati durante la prima visita stessa! Generalmente il costo della prima visita varia dai 60 ai 90€.